Zdrowie

04.01.2021

Justyna Grzywaczewska

Moc podana na tacy

Pandemia wymusiła wiele zmian w życiu nas wszystkich. My - organizatorzy biegów - przez blisko 10 miesięcy musieliśmy się bardzo gimnastykować, żeby cokolwiek zorganizować. Już w sierpniu podjęliśmy decyzję, że nie będzie CITY TRAIL w tradycyjnej formule (60 biegów w 6 miesięcy), ale wiedzieliśmy, że chcemy działać. I tak pojawił się pomysł Filmowego Leksykonu Biegowego - cyklu różnorodnych filmów dla biegaczy, które będą miały potencjał, by stać się swego rodzaju profesjonalnym kompendium biegowej wiedzy, podanym w atrakcyjnej oprawie.

czytaj więcej...
Moc podana na tacy
Pechowa trzynasta edycja...

Zawody

31.05.2016

Piotr Książkiewicz

Pechowa trzynasta edycja...

Jakże odmienna będzie relacja z tegorocznej edycji Biegu Rzeźnika od tej, którą napisałem w zeszłym roku… Pierwsze różnice zaczynają się już na etapie planowania startu. Już jesienią Piotrek Bętkowski przekazał mi informację, że chciałby wystartować w maju (2016) w zawodach Ultra-Trail Australia na dystansie 100 km, a tym samym nasz wspólny start w Rzeźniku nie wchodził w grę...

czytaj więcej...
Sierpień 2020

Zdrowie

26.08.2020

Justyna Grzywaczewska

Sierpień 2020

8 marca zorganizowaliśmy ostatni bieg przed pandemią. 8 sierpnia zorganizowaliśmy pierwszy bieg w trakcie pandemii. Ten 5-miesięczny okres był dla nas – organizatorów imprez sportowych - przedziwny. Ten „covidowy” bieg też był specyficzny. Mimo to, Chudy Wawrzyniec 2020 śmiało możemy uznać za udany, a krótki urlop, jaki sobie zafundowaliśmy po imprezie – za zasłużony.

czytaj więcej...
Bartek Przedwojewski: góry są bezlitosne

Trening

30.07.2020

Justyna Grzywaczewska

Bartek Przedwojewski: góry są bezlitosne

Bartek Przedwojewski to jedna z najbardziej utalentowanych, a jednocześnie najskromniejszych osób, jakie znam. Czołowy biegacz górski w Polsce, a w moim mniemaniu – aktualnie najlepszy zawodnik w tej dyscyplinie w kraju. Od ubiegłego roku jest członkiem najmocniejszego teamu świata – Salomon Suunto Team Elite. W ciągu ostatnich dwóch tygodni dokonał niezwykłej sztuki – wygrał trzy biegi podczas Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich, a także wymagający Tatra Sky Maraton. Znamy się z Bartkiem całkiem dobrze, więc pomyślałam, że to dobry czas na krótką rozmowę.

czytaj więcej...
Wracam do pisania!

Zdrowie

29.07.2020

Justyna Grzywaczewska

Wracam do pisania!

Minęły prawie cztery (!) lata od mojego ostatniego wpisu tutaj. W tym czasie wydarzyło się w moim życiu wiele. Niezmiennie jednak lubię pisać. Po kursie pisarskim, który zrobiłam w maju, dotarło do mnie, że pisanie jest dla mnie ważniejsze niż myślałam. Jest odskocznią, jest moją i tylko moją przestrzenią, wyjątkowym czasem.

czytaj więcej...
Błoto, piękna trasa skąpana we mgle i satysfakcja na mecie

Zawody

30.08.2016

Justyna Grzywaczewska

Błoto, piękna trasa skąpana we mgle i satysfakcja na mecie

Co roku pod koniec sierpnia oczy zainteresowanych biegami górskimi zwrócone są ku Chamonix, gdzie organizowana jest jedna z najbardziej prestiżowych imprez na świecie – Ultra-Trail du Mont-Blanc. Tymczasem kilka dni wcześniej, zaledwie 70km dalej na zachód – w La Clusaz, od 30 lat odbywa się bieg Trail Le Belier, w którym wzięliśmy udział.

czytaj więcej...
Rzeźniczek 2016: zabrakło 200 metrów do szczęścia

Zawody

31.05.2016

Justyna Grzywaczewska

Rzeźniczek 2016: zabrakło 200 metrów do szczęścia

Bieg Rzeźnika to impreza-legenda. Nie trzeba biegać w górach, ba – nie trzeba w ogóle biegać, by o niej wiedzieć! Od 2012 roku przy okazji Rzeźnika organizowany jest Rzeźniczek – bieg na 27km, dla tych co dopiero smakują biegania w górach. Albo dla tych, co wolą krócej, ale szybciej. Od 2015 roku impreza składa się z dodatkowych biegów – Rzeźnika Ultra (140km) i Rzeźnika na Raty (rywalizacja na trasie Rzeźnika jest tutaj podzielona na 3 dni). Tegoroczna edycja była moją trzecią.

czytaj więcej...
Chyża Durbaszka, czyli jak wystartować w zawodach górskich bez biegania w górach i stanąć na podium

Zawody

26.04.2016

Justyna Grzywaczewska

Chyża Durbaszka, czyli jak wystartować w zawodach górskich bez biegania w górach i stanąć na podium

Chyża Durbaszka to bieg na 20km odbywający się w ramach Biegów w Szczawnicy. Na imprezę składają się: Hardy Rolling (6km), Wielka Prehyba (maraton w randze Mistrzostw Polski w Biegu Długodystansowym), Niepokorny Mnich (96km) oraz wspomniana Chyża Durbaszka. Zawody organizują nasi znajomi – Eliza i Kuba, którzy jeszcze w grudniu namówili nas do startu w tym roku.

czytaj więcej...
Wymarzony początek sezonu

Zawody

22.03.2016

Justyna Grzywaczewska

Wymarzony początek sezonu

Maniacka Dziesiątka. Mój pierwszy start w 2016 roku. To bieg, który miał nie tylko pokazać, czy obraliśmy z Piotrkiem dobry kierunek w moim treningu, ale też zadecydować o moim debiucie w półmaratonie.

czytaj więcej...
Zimowy Półmaraton Gór Stołowych po raz drugi

Zawody

04.02.2016

Justyna Grzywaczewska

Zimowy Półmaraton Gór Stołowych po raz drugi

Start w drugiej edycji ZPGS był dla mnie czymś tak naturalnym, jak to że codziennie zaczynam dzień od śniadania. Chyba coś w tym jest, że człowiek darzy sentymentem imprezę, w której debiutował, a tak było w moim przypadku – Zimowy Półmaraton Gór Stołowych 2015 był pierwszym biegiem górskim, w którym brałam udział. Wyjazd do Pasterki w tym roku był zatem jednym z pierwszych celów na sezon. Tylko tym razem apetyt nieco urósł…

czytaj więcej...